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음식명 칼로리(Kcal) 목측량 분량(g)

바다섬김 30 1 봉지 5
알찬재래김 10 1 회분 2
매생이 199 1 토막 100
오징어-데친것 60 1 소접시 80
골뱅이 100 1 회분 100
굴 77.6 1 접시 80
꼴뚜기-데친것 36.4 1 토막 70
갑오징어-데친것 39.9 1 토막 70
대하-생것 48.4 1 마리 52
게-삶은것 128.1 1 마리 105
1  941  942 943  944  945  946  947  948  949  950 955
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