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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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Posted at 2011-11-23 23:16:54
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유넹님
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2011-11-24 10:48:54 |
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평소에 너무 안드시니까 주말만 되면 많이 먹을 수 있는 곳으로 끌리는겁니다..
차라리 평소 칼로리를 본인 기초대사량+~300정도로 해서 드시고 주말에 그런데를 안가시는게 훨씬 나을 듯
합니다.. 다른 분들 한식위주로 드시면서 다이어트 하시는 분들 있으신데 그 식단을 참고하면 좀 도움이 될 듯 하네요^^ |
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스쿼시뿅
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2011-11-25 18:44:20 |
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| 2~3주에 한번 저도 갔는데 ㅋㅋ 요즘은 안가요 ㅋㅋ ㅠㅠ 주말되면 그래도 매번 1600 먹는거 같아요 에휴 ㅋㅋ |
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쥐돌
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2011-11-26 14:24:54 |
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저도요ㅠㅠ가끔 뷔페가고싶어서 안달난다는..
실은오늘 세분스푸링수 가려고했는데..
같이갈 사람이 없어서..ㅋㅋㅋㅋ
다행인거죠이거?ㅋㅋㅋㅋㅋ
한달동안 뷔페안갈껍니다!!!!!!
우리 마음을다잡아보자구욧!!ㅋㅋ |
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이거다
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2011-12-18 02:59:47 |
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완전 제 행로를 그대로 걷고 계시네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빕스,더파티 가면 저는 허리 못필정도로 먹어요
소화제 사먹지 않으면 먹고 바로 집에 와야하죠..놀수 없을정도롴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 매주마다 더파티 갔습니다...
저보단 안드시는듯ㅋㅋㅋㅋ
그러고 그다음날은 폭풍 다이어트죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하.............................. |
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아띠엘
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2012-01-04 11:39:41 |
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| 습관적으로 하는 폭식이 몸을 망칠 수 도 있어요 평소 적은 양을 섭취해오던 위가 급격히 많은 양을 먹어 늘어나고 또 줄어들고를 반복하다... |
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