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쉿! 비밀이야!
솔직하게 털어놓자, 익게!
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다이어트 하면서 변비땜에 배가 진짜..안들어가네요... |
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Posted at 2011-08-24 00:20:25
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은지야 그만먹어
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2011-08-24 01:52:49 |
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저도 변비로 한참고생했는데 침도맞고 한의원약도 먹었는데 처음뿐이지 갈수록 묵묵부답..
이제는 하루한번 우유 작은거 한꽉이라도 꼭마십니다
지금하루에 1~2번은 꼭변봐용 |
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아리리
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2011-08-24 13:03:08 |
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| 저는 변비였을 때 사골국 한번 먹으니깐 바로 화장실갔어요 ㅋ 너무 지방질을 섭취 안해도 변비가 오기 쉬워요.ㅋ 섬유질 뿐 아니라 건강한 지방도 같이 섭취해보세요 ㅋ |
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꺌룽랑
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2011-08-27 17:47:45 |
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쾌변요구르트.... 진짜 직빵입니다... 하나드셔도 안나오면 두개 드셔보세요
전 하루에 두개먹고 그 담날 아침에 화장실에 있느라 학원도 못갈뻔 했어요 |
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조제의호랑이
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2011-08-27 20:59:12 |
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| 전 쾌변 아무리 마셔도 효과 없어요 ㅠ 근데 미역국에서 미역 많이많이 먹으면 ㅋㅋ 효과 있어요. 그리고 배도 좀 좋아영..ㅋㅋ |
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lovely ju
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2011-08-29 16:01:48 |
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| 불린 현미쌀 먹으면 정말 좋구요. 소화 잘 안되면 현미밥도 좋아요~항상 변비였는데, 3일 뒤 부터 쾌변이에요~ |
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비만오리
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2011-08-29 23:23:26 |
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| 저는 두부를 호박잎에 쌈싸먹었더니 개선효과가 있었어요. 자기전에 꼭 배를 시계방향으로 꼭꼭눌러줘요. 이게 아무것도 아닌것 같아도 대장이 맛사지가 되서 다음날 오전혹은 점심중으로 신호가 오더라구요! 꼭 변비 없애실수 있길... ! |
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공칼
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2011-09-01 22:15:09 |
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변비에 푸룬주스가 좋다고 하더라구요 ^^ 저두 변비가 심해서 약국에 물어봤더니 추천해 줬어요 ..
같이 변비 없애용!!! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!! |
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