<P>토요일 가족 모임때문에 부페에서 식사가 있었어요.</P> <P>나름 소식한다고는 했는데 어찌나 맛있던지 </P> <P>소식을 소식으로 끝내기가 쉽지 않더라구요. ㅠㅠ</P> <P>나름 아주 천천히 먹고, 칼로리 적어 보이는 걸루다가 먹긴했네요.</P> <P>그래도 소식의 범위는 넘어가고 일탈로 이어지는...ㅠㅠ</P> <P>근데 평소보다 적게 먹었는데도 완전 배가 많이 불러 오더라구요.</P> <P><U>백비로 인해 확실히 양이 줄었어요..ㅋㅋ<STRONG> (백비 장점 1.)</STRONG></U></P> <P>우짜둥둥 결과는 일탈! ㅠㅠ</P> <P> </P> <P>배가 너무 불러서 안되겠다 싶어 </P> <P>우리 형님이랑 함께 걸어댕기며 옷가게 쇼핑을 다녔네요.</P> <P>전에는 옷가게 가는 것도 싫었는데 </P> <P><U>백비로 인해 자신감이 생겼나봐요. <STRONG>(백비 장점 2.)</STRONG></U></P> <P>옷을 입어보면서 확실히 살이 빠지긴 했구나 싶었구요..ㅎ</P> <P><U>몸무게가 많이 내려가진 않았는데 </U></P> <P><U>확실히 몸매의 변화가 있어주니</U> <STRONG>(백비 장점 3.)</STRONG></P> <P>맞아주지 않을 것 같은 옷도 척척 들어가주지 뭐예요..ㅎㅎ</P> <P>아~ 이 기쁨.. 도대체 얼마만인지요..ㅎㅎㅎ</P> <P> </P> <P>부러워하시는 우리 형님~</P> <P>사실 우리 형님 절 보자마자 첫마디가 </P> <P>살이 많이 빠졌다고 계속 칭찬이 자자했었는데</P> <P><U>실제 감량 무게 듣더니 그것보다 더 빠져보인다고..ㅎㅎ<STRONG> (백비 장점 4.)</STRONG></U></P> <P>덕분에 일탈했어도 내내 완전 기분 좋은 날이였네요.</P> <P> </P> <P>집에 와서, </P> <P>부페에서 먹었던 음식때문인지 </P> <P><U>클린환과 푸파환때문인지 화장실 잘 가주시고, <STRONG>(백비 장점 5.)</STRONG></U></P> <P><U>먹은 것에 비해 몸무게는 그닥 많이 안올라가 주시고..ㅎㅎ <STRONG>(백비 장점? ㅋㅎ)</STRONG></U></P> <P> </P> <P>거기다가 어젠 살이 쪄서 못 입었던 옷을 </P> <P>혹시나 하고 입어봤더니 아~ 글쎄 너무 이쁘게 맞더라구요~</P> <P>기분이 왕왕 너무너무 좋더군요..ㅎㅎ</P> <P>몸무게는 많이 안내려갔는데 몸매가 변하고 있나봐요..ㅎㅎ</P> <P>주변 사람들도 하나 둘 알아봐주고 </P> <P> </P> <P>이것저것 다이어트 해봤지만 </P> <P><U>이렇게 쉽게 진행하고</U><STRONG> (백비 장점 6.)</STRONG></P> <P>아직도 갈 길이 멀긴 하지만 </P> <P>요래 다이어트 성공하긴 진심 처음이네요. ^^</P> <P>그 동안 시도했던 다이어트 비용을 백비에 투자했다면</P> <P>저도 귀요미 울 지호님처럼 되었을텐데...ㅋㅋ</P> <P><STRONG>이제라도 백비를 알아서 넘넘 다행이네요~</STRONG></P> <P>진정 평생 친구삼고 싶어요...</P> <P>(참...그러면 안되나..ㅋㅋ)</P> <P>정말 백비하길 잘 한거 같아용~ ^0^</P> <P> </P> <P>아직 갈 길이 멀지만..</P> <P><U>이렇게 힘이 나고, 할 마음이 드는건</U></P> <P><U>백비에 대한 신뢰때문이겠지요?! <STRONG>(백비 장</STRONG></U><U><STRONG>점 7.)</STRONG></U></P> <P>일탈만 안하면 빨리 빠질텐데 말이죠.</P> <P>그게 늘 저의 숙제네요.. ^^</P> <P>우리 스벅스벅님처럼 그렇게 진행하면</P> <P>담달엔 완전 대박일텐데..ㅎㅎ</P> <P>여튼 의지 불끈~ 힘 불끈~ ㅎㅎ</P> <P> </P> <P>이번주는 함 지대로 해주어서</P> <P>일탈을 만회하고 감량에 박차를 가해야겠어요. ㅎㅎ</P> <P>매일매일 만나는 사람들에게 </P> <P>이제 그만빼라는 소릴 들을때까지 백비 다욧~ </P> <P>고고씽입니당~ ^0^</P> <P>사랑방님들도 함께 씽씽~~!! ^^*</P> <P> </P> <P>참, 그리고 <U>함께 다이어트 하는 사랑방님과 친친님이 있다는 거.</U></P> <P>요거요거~~ 제겐 무지 큰 힘이랍니당..ㅎㅎ<STRONG> (백비 장점 8)</STRONG></P> <P> </P> <P>=====================================================================</P> <P>우리 친친님~</P> <P>저 어제 출석 빼먹었네요..ㅠㅠ </P> <P>오전엔 바빴기에 오후에 글을 쓰리라 생각했는데</P> <P>갑자기 병문안 갈 일이 생겨서 거기 갔다가 늦게 오는 바람에 틈을 놓쳤고,</P> <P>아이들 목욕시키고 재우다가 저도 잠들어버리는 바람에..ㅠㅠ</P> <P>정신차리고 새 맘을 가져야겠어용..</P> <P> </P> <P>킹크랩과 수육앞에서도 크게 일탈하지 않으시면서</P> <P>다이어트하는 모습을 보며 참 멋져보이고 부러웠네요.</P> <P>의지가 강하신거 같아요~ 최고예용~ ^^</P> <P>다욧트도 출석도 우리 친친님처럼 열심히 해야겠어요.</P> <P> </P> <P>전 오늘부터 5일 단식 들어갑니다.</P> <P>부디 일탈없기를 바라며...ㅎ</P> <P>우리 친친님도 이번 일주일...화이팅!! ^0^</P> <P><FONT color=#0000ff>(*3/24일에 [하마마더]님께서 백비사랑방 코너에 [투데이베스트]으로 채택된 것을 이전한 것입니다)</FONT></P>
