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유채싹

음식분류	: 한식,반찬 > 야채류
제조사	:
칼로리	: 20kcal / 1소접시 (100g)
영양 안전도	: 안전식품

유사음식 리스트 입니다

호박

오이

양상추

고추가루

토란-생것

토란-삶은것

표고버섯-생것

강된장

채식두개장

청경채

대파

고사리-생것

가지-생것

상추

오렌지파프리카

옐로파프리카

레드파프리카

조선무

채식양념치킨맛-소스포함

비트-생것

두릅-생것

느타리버섯-생것

양파-생것

팽이버섯-생것

붉은양배추

그린파프리카

양송이-생것

브로콜리

왜무

피망-녹색

꽃양배추-생것

풋고추

물미역

시금치

애호박

미나리

콩나물

케일

컬리플라워

깻잎

밤호박

우뭇가사리

무순

호박잎

샐러리

치커리

쑥갓

당근

배추

양배추

들깨잎

쌈무

새송이버섯

들기름을섞어바삭바삭고소하게구워···

늙은호박

아스파라거스

된장깻잎

올리브 피클

야콘

토마토

적양배추싹

양배추쌈

브로콜리새싹

무싹

다채싹

선택하신 유채싹 칼로리 20kcal 와 동일한 운동보기 <체중 60kg 기준임>

운동종목	운동시간	운동강도
걷기
줄넘기
자전거
헬스
수영(자유영)

체중선택

영양소 구성

■ 탄수화물 : 60%

■ 단백질 : 40%

■ 지방 : 0%

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유채싹 ,

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주의!! 음식의 칼로리는 사용되는 재료와 1인분량 기준의 차이에 의해 다소 차이가 있을수 있습니다.

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